دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

کامل ترین مجموعه آموزش ویدئویی دفاع شخصی دیم ماک
از کار انداختن حریف با ضربه به نقاط حساس بدن !
با بهرهگیری از تمرینات ارائه شده در این مجموعه آموزشی فیلمهای فشرده ، قادر خواهید بود در هر محیط و شرایطی از خود دفاع کنید. دفاع در مقابل دزدان ، متجاوزان و تبهکاران مسلح به سلاح گرم و سرد :
دفاع با دست خالی در مقابل :
- متجاوز مسلح به چاقو
- متجاوز مسلح به سلاح گرم
- متجاوز مسلح به نیزه یا چوب
- دفاع از شخص ثالث
- استفاده از انرژی حرکتی حریف برای پرتاب کردن او

- دفاع با کمک کیف ، کتاب ، شانه ، عینک ، کمربند و ... بر اساس حمله به نقاط حساس بدن
دانشی باستانی که فقط در انحصار استادان بزرگ رزمی قرار دارد
به صورت کامل و دقیق ، نقاط دیم ماک به صورت ویدئویی آموزش داده می شود و نحوه استفاده از این نقاط در درگیری های رزمی و دفاعی برای تمام افراد چه اشخاص عادی و چه رزمی کاران حرفه ای با ظرافت و حوصله و دقت تمام تشریح شده است.

بدون نیاز به داشتن اندام ورزیده !
نقاط دیم ماک نقاط خاصی از بدن انسان هستند که اعمال فشار یا ضربه به شکلی خاص به آنها باعث از کار افتادن موقتی انرزی در بدن میشوند. اینها همان نقاطی هستند که در پزشکی چین و خاور دور به عنوان نقاط طب سوزنی به طور عمیق مورد مطالعه قرار گرفته اند و تاثیر درمانگری آن کاملا تایید شده است.

بالغ بر ۶۰۰ دقیقه آموزش دفاع شخصی به روش ضربه به نقاط لمس مرگ

توضیح: مجموعه ۹ سی دی که در فروشگاه اصلی آن با قیمت ۲۰ دلار معادل ۲۰ هزار تومان فروخته میشود را در یک دی وی دی بدون سانسور و حذفیات با کیفیت عالی گردآوری کردیم و با قیمت فقط ۵۰۰۰ تومان تقدیم شما میکنیم




برای دیدن یک اسکرین شات از کیفیت تصاویر این مجموعه روی عکس زیر کلیک کنید

برای اولین بار در ایران به صورت کامل و دقیق، نقاط دیم ماک به صورت ویدئویی آموزش داده می شود و نحوه استفاده از این نقاط در درگیری های رزمی و دفاعی برای تمام افراد چه اشخاص عادی و چه رزمی کاران حرفه ای با ظرافت و حوصله و دقت تمام تشریح شده است.

صحنه ای از یك درگیری خیابانی را تجسم كنید كه یك رزمی كار بسیار ورزیده با اندامی تنومند جلوی پیر مردی نحیف را گرفته و میخواهد اورا بر زمین بكوبد و در مقابل چشمان حیرت زده عابران و تماشاچیان رهگذر پیر مرد فقط با نواختن ضربه ای نه چندان محكم به نقاط مشخصی از اندام مهاجم غول پیكر او را برای همیشه نقش بر زمین میسازد. این صحنه تخیلی و حقه سینمایی به نظر میرسد اما حقیقت این است كه چنین نقاطی در بدن انسان وجود دارند و هستند كسانی كه اندام و هیكل تنومند و عضلانی دارند اما با تسلط دقیق به محل این نقاط و اطلاع كامل از نحوه وارد سازی ضربه (شامل فرم ضربه، زاویه و شدت ضربه و ضربه های تركیبی به نقاط مكمل) قادرند به راحتی در هر صحنه رزمی با كمترین تلاش جان خود را به سلامت از میدان به در برند. نام این نقاط حساس به ضربه در بدن نقاط دیم ماك یا آتمی و نام هنر رزمی مبتنی بر ضربه زنی به این نقاط كیوشوجیتسو (kyusho jitso) است

استفاده از این مجموعه برای تمام افراد خانواده شدیدا توصیه می شود

سوال: آیا یاد گرفتن نقاط دیم ماک و نحوه ضربه زدن به این نقاط فقط به درد رزمی کاران می خورد؟

جواب: خیر! برعکس ، دیم ماک و ضربه به این نقاط (به قول جت لی در فیلم بوسه اژدها) بیشتر به درد کسانی می خورد که از لحاظ جثه بدنی کوچک و ضعیف هستند و طاقت تحمل مشت ها و ضربات متوالی مهاجمین را ندارند. در واقع این اشخاص می خواهند نقاط مشخصی را بدانند که با ضربه زدن به آن نقاط قادر باشند حریفان غول پیکر و ورزیده را زمینگیر کنند. خوشبختانه نقاط دیم ماک در سراسر بدن از سرو گردن گرفته تا دست و پا و شکم وعقب و جلوی بدن پخش شده اند. بنابراین بسته به اینکه کدام قسمت بدن مهاجم در اختیار شما باشد می توانید بلافاصله به نقاط دیم ماک همان نواحی ضربه بزنید و ضمن خلاص کردن خود حریف را از کار بیاندازید و یا حتی او را کاملا زمین گیر کنید.

نمایش های سینمایی که در آن دو نفر به جان هم می افتند و ساعت ها با هم مبارزه می کنند در واقعیت اصلا رخ نمی دهند. در واقعیت کل زمان دعوا و درگیری بیشتر از دو سه دقیقه نیست و در این دقایق وارد ساختن ضربات کور و بی هدف ، ضمن آنکه ممکن است باعث زخمی شدن و آسیب های جدی شود ، انرژی شما را نیز سریعا تحلیل برده و توان مقاومت و مبارزه را به سرعت از شما می گیرد. در این مواقع کافی است بدانید کدام نقطه از دست یا مچ دست و یا زیر بغل یا گردن و پا و پشت و پهلو و سینه و یا هر نقطه دیم ماک دیگر بدن حریف را شکار کنید و آن را به شکل مناسب نیشگون بگیرید، یا فشار دهید یا ضربه زنید و یا قلوه کن کنید و بکشید! به محض اینکه این نقطه حساس و یا چند نقطه حساس را پشت سر هم با دست یا حتی با خودکار و چوب و سنگ (در صورت نیاز) ضربه زدید ، حریف اگر قهرمان کمربند دار رزمی هم باشد فورا بی حال می شود و روی زمین ولو می گردد و شما را به حال خود رها می سازد تا بتواند جان خود را سالم از میدان بدر برد.


می بینید که اطلاع از دانش دیم ماک و کیوشوجیتسو در درگیری ها چقدر برای افراد ضعیف و ناآشنا با فنون رزمی مفید است. جالب است بدانید در دوره های فشرده آموزش دفاع شخصی که امروزه در سطح وسیعی در اروپا و آمریکا و در واقع در کل کشورهای جهان مرسوم است ، از فرد آموزش گیرنده می خواهند خودش در منزل و در اوقات فراغت به تقویت عضلات و مفاصل خود بپردازد و سرکلاس فقط نقاط حساس و ضعیف بدن حریف و شکل صحیح ضربه زدن به این نقاط را به آموزش گیرنده یاد می دهند. البته بسیاری از این نقاط را همه می شناسند: گیجگاه ، چشم ها ، زیر گردن ، فضای توخالی وسط گردن، کبد یا همان فضای توخالی وسط جناغ سینه ، وسط پا در مردان ، پهلوها ، کلیه ها و... اما حقیقت آن است که هنگام درگیری چه بسا این نقاط از دسترس شما دور باشد یا حریف به طور ذاتی آنها را از دسترس شما دور کند. در این مواقع است که نقاط مخفی دیم ماک به داد شما می رسند و شما فقط با یک فشار کوچک به نقاطی از مچ و دست و بازوی حریف می توانید دهان او را از درد باز نگه دارید و نگاه ملتمسانه و دردآلود او را جایگزین نگاه خشن و بی رحمش سازید.

سوال : ضربه به نقاط دیم ماک چگونه است؟

نقاط دیم ماک همانگونه که گفته شد ، آن بخش از مسیرها یا مدارهای انرژی چی هستند که به پوست بدن نزدیک شده اند و یا در چند سانتی متری زیر عضلات نزدیک به پوست قرار گرفته اند. طبیعی است که دسترسی به آن نقاطی که درست زیر پوست هستند خیلی راحت است ، چرا که ضخامت پوست بدن معمولا زیاد نیست و شما می توانید مستقیما با یک ضربه کوچک به نقطه دیم ماک زیر پوست ، تاثیر آن را بلافاصله در چهره و زانوان خمیده و ضعف شدید مهاجم مشاهده کنید.

اما بعضی اوقات نقاط دیم ماک در زیر لایه ای از عضله یا چربی یا رگ مخفی شده است و شما باید با یک زاویه مشخصی این نقطه را هدف قرار دهید و میزان فشار بیشتری را اعمال کنید. حتی نوع ضربه هم فرق می کند. گاهی یک ضربه محکم با نوک انگشتان کفایت می کند. ولی گاهی لازم است دست را مشت کرده و با استخوان پشت دست محکم روی نقطه ضربه بزنید و آن را فشار دهید. بعضی مواقع باید به جای ضربه زدن نیشگون بگیرید و یا مانند انبردست عضله روی نقطه دیم ماک را به همراه خود نقطه از جا درآورده و به سمت بیرون بکشید تا بتوانید آن نقطه را تحت تاثیر قرار دهید. گاهی نیز نباید به یک نقطه دیم ماک اکتفا کنید . مثلا لازم است ابتدا درد شدیدی را در مسیر انرژی چی از داخل کلیه های مهاجم ایجاد کنید و بعد مدار روده و مدار قلب او را همزمان زیر ضربات خود قرار دهید. به این ترتیب مهاجم به خاطر از کار افتادن و افت انرژی شدید و سریع در چند بخش از بدن خود ، بی اختیار میدان را واگذار می کند و برای زنده ماندن و نفس کشیدن خود به تقلا می افتد.

اگر دستانتان ضعیف و ظریف است و یا فرد مهاجم از بدن قوی تر و محکم تری برخوردار است باز هم نباید نگران باشید. شما می توانید برای ضربه زدن به نقاط دیم ماک از خودکار ، کناره کتاب و حتی سنگ و نمکدان و قاشق و خلاصه هر چه در اطرافتان است استفاده کنید. زیبایی ضربه به نقاط دیم ماک این است که فقط با یک یا چند ضربه به درگیری خاتمه می دهید و حداقل آسیب و صدمه را ایجاد می کنید. و در عین حال بهترین نتیجه را می گیرید.

بدون داشتن اندام ورزیده از خطرات در امان باشید !!!

آموزش نقاط لمس مرگ توسط استاد اسکات راجرز Scott Rogers با به کار گیری تکنیک اثبات شده ی Kyushojutsu است که هر گونه حمله ای را بدون در نظر گرفتن فن رزمی آن غیرفعال میکند. آموزش این تکنیک به صورت تجربی است و تئوری نیست.

اسکات راجرز دارنده ی دان ۴ کمربند مشکی رتبه ممتاز در Okinawan Kempo و متخصص در Kyushojutsu است. او همچنین به کمربند مشکی دان ۳ در تکواندو کره، و کمربند مشکی دان ۱ در Taijutsu ژاپنی دست یافته است.

در انتهای هر برنامه، نحوه ترمیم آسیب و بازگرداندن شخص صدمه دیده به حالت نرمال به شما آموزش داده میشود....

با ضربات کوچک در نقاط خاص حریف خود را برای مدتی از کار بیاندازید !
تعداد قسمت: ۹ قسمت کامل با کیفیت عالی
تعداد دی وی دی: 3 عدد
3 DVD

شماره مجوز: 155/7326

ارسال سريع به سراسر كشور

فروشنده: ايران فرستنده

قیمت: 14,500 تومان

درصد :55

روش خرید: برای خرید آموزش دفاع شخصی با تکنیک نقاط dimmak (3DVD)، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

دز این مجموعه سیار جالب طریقه تیراندازی و کار با آن و طریقه ساخت تیرکمان توضیح داده شده است و همچنین در مورد شکار و طریقه توضیحاتی داده
این مجموعه به زبان اصلی می باشد

فروشنده: 724

قیمت: 5,500 تومان

درصد :51

روش خرید: برای خرید آموزش ساخت تیرکمان شکار، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

دو واقعه مهم فوتبال ایران

ایران کره جنوبی 2004

بازی ایران کره جنوبی در جام ملتهای آسیا که 7 گل در بر داشت یکی از بیاد ماندنی ترین بازی های تاریخ فوتبال ایران میباشد و روز خوبی برای فوتبال ایران را در بر داشت این بازی از مرحله حذفی جام برگزار میشد و ایران راه را برای قهرمانی هموار کرد این بازی را بطور کامل به مدت 90 دقیقه کامل بصورت دی وی دی دای ویکس مشاهده کنید

و اما ایران برزیل 2010

یکی از حریفان قدر که در تاریخ فوتبال ایران با ان روبه رو گشته برزیل قهرمان چندین دوره جام جهانی بوده این بازی بطور دوستانه در مهر 89 برگزار گردید و دو تیم در مقابل هم با مربی گری افشین قطبی مقابل هم قرار گرفتند این بازی را بطور کامل بصورت دی وی دی دای ویکس مشاهده کنید

فروشنده: فوتبال فیلم

قیمت: 6,500 تومان

درصد :51

روش خرید: برای خرید دو بازی مهم تاریخ فوتبال ایران، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

به جرات می توان گفت یکی از 10 بازی فوتبال برتر جهان تا کنون بازی برزیل فرانسه در یک هشتم جام جهانی 1986 مکزیک بوده است بازی که هنوز به خاطر علاقه مندان به فوتبال مانده است و علاقه مندان جوان هم با شنیده ها و خواندنیهای این بازی حتما تمایل دارند این بازی را بطور کامل و با هیجان زیاد مشاهده کنند این بازی را با تمام پنالتیهای آن به مدت 95 دقیقه بصورت دی وی دی دای ویکس مشاهده کنید و از تماشای آن لذت ببرید

تراک دو این دی وی دی

11 بازی جام جهانی 1990 ایتالیا بطور خلاصه
جام جهانی 1990 جامی پر از خاطره و جذابیت های خاص خود را داشت این جام آخرین جامی بود که مارادونا در آن خوش درخشید و تیم آرژانتین را با وجود باخت در دیدار افتتاحیه در مقابل کامرون به فینال رساند اغلب بزگان مربی در حال حاضر فوتبال جهان در این جام بازیکن بودند شما در این مجموعه 11 بازی جام 1190 ایتالیا را بطور خلاصه میبینید و تجیدید خاطره میکنید
در دیدار افتتاحیه که با باخت آرژانتین با همه بزرگانش همرا بود مارادونا – کانیگیا – روژه میلا و پمپیدو از بزگان این بازی بودند
آلمان - هلند بازی مهیج با حضور بزرگان دو تیم مثلث طلایی هلند گولیت ریکاد مارکو فان باستن با بزرگان آلمان فولر برمه کلیزمن ماتیوس که به حذف هلند انجامید پیکار میکنند
بازی هایی که در این تراک مشاهده میکنید به شرح زیر میباشد
1-آرژانتین – کامرون افتتاحیه
2- باژیک - اروگوئه
3- ایتالیا – چک
4- آرژانتین – برزیل گل بازی مرحله یک هشتم که موجب حذف برزیل با تمام بزرگانش از جام شد
5- آلمان - هلند
6- ایرلند – رومانی
7- باژیک - انگلستان
8- کامرون – انگلستان
9- آرژانتین – ایتالیا نیمه نهایی
10- انگلیس – آلمان نیمه نهایی
11- آلمان – آرژانتین فینال
کیفیت بسیار خوب به مدت 90 دقیقه

فروشنده: فوتبال فیلم

قیمت: 6,500 تومان

درصد :51

روش خرید: برای خرید برزیل فرانسه 1986+11 بازی جام 1990، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

دو بازی جذاب فصل 2010-2011 در اروپا
بازی فینال جام قهرمانان اروپا بین بارسلون و منچستر
بطور کامل با نمایش اهدای جام و برخی حواشی
با بازی بزرگان فوتبال جهان
و بازی
رئال مادرید و بارسلون اسپانیا در جام حذفی
باشگاه های اسپانیا بطور کامل و مراسم اهدای جام
هر دو بازی به مدت 4 ساعت بصورت دی وی دی دای ویکس

فروشنده: فوتبال فیلم

قیمت: 7,000 تومان

درصد :51

روش خرید: برای خرید دوفوتبال برتراروپا، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

كاملترين و جديدترين مجموعه آموزشي فوتسال به زبان فارسي

تعداد: 1DVD

آموزش فوتسال

شامل:

- تاریخچه
- فیلم های آموزشی فوتسال
- قوانین فوتسال
- تکنیک ها و تاکتیک ها

توضیحات:
واژه FUTSAL برگرفته از لغات اسپانیایی FUTBOL به معنی فوتبال و SALL به معنی سالن می باشد.
در این نرم افزار کاملا مالتی مدیا قوانین، تکنیک ها و تاکتیک های این ورزش پر طرفدار با استفاده از فیلم های دوبله شده به زبان فارسی آموزش داده شده است.
همچنین این نرم افزار حاوی مطالب خواندنی مانند تاریخچه فوتسال، تکنیک ها و تاکتیک ها می باشد.

ارسال سريع به سراسر كشور

شماره مجوز: 155/891321

ارسال سريع - گارانتي محصولات - كيفيت بالا

فروشنده: ايران فرستنده

قیمت: 5,900 تومان

درصد :51

روش خرید: برای خرید آموزش فوتسال، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش كامل بيليلرد تسط مربي معروف اين حرفه
آموزش انواع ضربه هاي موجود در بيليارد .
نحوه انجام حركت .
زاويه دستها .
دست گرفتن اهرم .
انجام بعضي حركات پيچيده براي دريافت توپ بهتر
شرح و بسط اصطلاحات موجود در ورزش بيليارد
كاربرد اصطلاحات
توضيح و بيان قوانين موجود در اين ورزش
قانون هاي خاص
مواردي كه نفي عمل دارد
مسير وارد كردن نيرو به توپ
شرح قانون 90 درجه
تعيين سرعت ضربه
چه وقت بايد سرعت زياد باشد ؟
تنظيم خط ضربه براي حركت
رعايت فاصله يك توپ
مسير كات و تانژانتي توپ
شرح و بسط تكنيك انگليسي " وارونه "
شرح و تمرين قانون 30 درجه
توضيح و كار كردن ضربه پرشي
حالت توپ در مركز زمين
نحوه برش در توپها

فروشنده: دردونه

قیمت: 6,000 تومان

درصد :51

روش خرید: برای خرید آموزش بیلیارد Biliard، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

در اين مجموعه آموزشي شما با تکنيک هاي اسکي کردن که براي همه لازم است اشنا مي شويد که توسط اساتيد مجرب به شما آموزش داده مي شود .
همچنين در مواردي به اماده سازي عضلات پاي ورزشکار پرداخته تا با نيروي بيشتري حرکت کند و به او اموزش داده مي شود که در حين اسکي از
کدام عضلات پاي خودکمک بگيرد . در انتهاي هر فصل شما با تکنيک هاي حرفه اي اشنا مي شويد .
اين مجموعه آموزشي براي چه افرادي مفيد است ؟
مبتديان ، افرادي که نياز به يادگيري مهارت بيشتر دارند ، حرفه اي ها که مي خواهند آموخته هاي خود را تقويت کنند و اساتيد براي آشنايي با روش هاي مختلف و نحوه تفکر جديد
در اين مجموعه آموزشي ، شما با تمامي مهارت هاي اسکي اشنا مي شويد . در هر فصل از اين مجموعه شما با نکات زيادي اشنا مي شويد که فهرستي از آن در زير خواهد آمد
1 - اسکي همزمان
2 - حفظ تعادل
3 - نرم افزار
4 - سخت افزار
5 - اموزش اسکي کردن
6 - گذرگاه
7 - تعادل و حرکت مستقيم
8 - بالا رفتن
9 - دور زدن
10 - چرخش هاي پايه
11 - گردش در کوهستان
12 - مرور اصول پايه
13 - ساق پاي فعال
14 - اشتباهات
15 - بهبود وضعيت
16 - مشکلات حفظ تعادل
17 - برامدگي هاي مسير
18 - وسايل اسکي
19 - چوب هاي اسکي

فروشنده: دردونه

قیمت: 5,400 تومان

درصد :51

روش خرید: برای خرید آموزش حرفه ای اسکی، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش بدنسازي
Body building

آموزش قدم به قدم بدنسازي
بهترين نوع آموزش از مبتدي تا حرفه اي

اين مجموعه با در بر داشتن آموزش كامل رشته پر طرفدار بدنسازي راه را براي آموزش اصولي و حرفه اي اين رشته باز كرده است.

آموزشي اصولي و كامل بدنسازي و پرورش اندام : برنامه تمرين-برنامه ويتاميني و...


• اگر از وضعيت اندام خود رضايت نداريد

•اگر ميخواهيد زيبايي اندام خود را حفظ كنيد

•اگر دوست داريد هميشه سالم و با طراوت باشيد

اين برنامه ها كه بطور ماهيانه و باتوجه به تغييرات حاصله در اندام و حجم عضلات شما
تغيير مي كنند ، بوسيله مربيان ممتاز بدنسازي ارائه مي شوند.
براي آشنايي با شيوه صحيح انجام دادن حركات و داشتن بيشترين پيشرفت در پرورش عضلات و دوري جستن ازدرد هاي ناشي از اشتباه انجام دادن حركات ما به شما اين مجموعه را توصيه ميكنيم
شما اقايان و بانوان ورزشكار حتما مايليد با توجه به رشته ورزشي تخصصي خود ، از

مناسب ترين تمرينات بدنسازي و تغذيه آگاهي داشته باشيد .
كامل ترين مجموعه اي كه تاحالا در مورد بدن سازي جمع آوري شده است.
•دراين مجموعه شيوه ي صحيح انجام دادن حركات بدنسازي و نكات كليدي انجام دادن حركات بطور كامل توضيح داده شده همچنين ماهيچه هاي در گير در هر حركت وهدف مورد نظر از انجام حركات مختلف قيد گرديده
آموزش بدنسازي بصورت فيلم و مولتي مديا و تصويري

فروشنده: دردونه

قیمت: 5,400 تومان

درصد :51

روش خرید: برای خرید آموزش پرورش اندام به صورت علمی، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش پاركور

اسپايدرمن شويد , آموزش ساختمان نوردي , همه را مبهوت حركات خودتان كنيد , با ياد گرفتن پاركور هرگز هيچ مانعي در مقابل شما نخواهد بود , حركات استثنايي پريدن از ارتفاع و حركات نمايشي را ياد بگيريد , بسيار هيجاني و شادي آور


پاركور چيست؟
پاركور يك ورزش و هنر است ، هنر جا به جايي. براي مثال يك فرد عادي وقتي به يك ارتفاع مي رسد دنبال پله براي پايين آمدن از آن مي گردد اما يك پاركور كار از آن ارتفاع مي پرد. يك آدم عادي وقتي به يك مانع مي رسد مسيرش را عوض مي كند اما يك پاركور كار آن مانع را با يكي از حركات پاركور پشت سر مي گذارد. البته منظورم اين نيست كه از اين به بعد بجاي از پله بالا و پايين رفتن از در و ديوار بپريد بالا و پايين و اين كار در قالب ورزش انجام مي شود نه زندگي روزمره !

پاركور در ايران ورزش جا نيفتاده اي هست و خيلي ها تا حالا اسم آن را هم نشنيده اند و بدتر از آن عده اي درك نادرستي از اين ورزش دارند مثلآ ميگن اين ورزش مال دزد هاست كه از در و ديوار بري بالا يا عده اي فكر مي كنند كه پاركور جنگولك بازي ، بدل كاري ، حركات آكروباتيك ، كلكل و… اين چيز هاست كه همگي اشتباه و غلط محض است.

پاركور در دسته ورزش هاي بسيار خطرناك قرار نمي گيره ولي خوب ورزش خطرناكي هست و بايد در آن سياست ، صبر ، خود باوري ، شجاعت و… داشته باشيد كه با تمرين همه اينها را بدست مياريد كه در زندگي بسيار كمكتون مي كنه

واسه انجام تمرينات مطلوب پاركور بايد كمي آمادگي بدني (انعطاف و وزن مناسب و…) داشته باشيد ولي با نداشتن اينها هم ميتونيد تمرينات پاركور را در حد خودتان انجام دهيد.

پاركور مثل همه ورزش هاي ديگه دنيايي از تكنيك و فلسفه است. يك انسان عادي وقتي از ارتفاع 4 متري بپرد بدون شك آسيب مي بيند در حالي كه يك پاركور كار به سادگي از آن ارتفاع مي پرد بدون اينكه كوچكترين آسيبي ببيند ، او با استفاده از فنون پاركور فشار وارد بر پاها را دفع مي كند

فروشنده: دردونه

قیمت: 6,400 تومان

درصد :51

روش خرید: برای خرید آموزش گام به گام پارکور، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

پیشنهاد خرید این محصول به دوستان